Vitaminas
Las vitaminas pertenecen a los nutrientes esenciales dado que el organismo no puede fabricarlas, por lo que debemos obtener cantidades suficientes a través de la dieta o en forma de suplementos nutricionales. Son vitales para la vida y desempeñan un papel en muchas de las funciones y procesos del organismo1.
¿Qué son los Vitaminas?
Las vitaminas pertenecen a los nutrientes esenciales porque el organismo no puede fabricarlas, por lo que debemos obtener cantidades suficientes a través de la dieta o en forma de suplementos nutricionales. Son vitales para la vida y desempeñan un papel en muchas de las funciones y procesos del organismo1.
